İp atlama, günümüzün en popüler egzersiz yöntemleri arasındadır. Birçok sporun faydalarını bünyesinde barındırır ve mekan gereksinimine ihtiyaç duymaz. İp atlarken hile yapamaz, kısa sürede hızlı kalori yakımı sağlarsınız. Çocukluğumuzun en...