Merhaba değerli arkadaşlar. Uzun süredir aklımda olan, fakat bir türlü uygulamaya sokamadığım “sigara bırakma” olayı, artık sonuca varmıştır. Dün akşam işe gidiş saatim olan 19:00`da aldığım karar doğrultusunda elimdeki 2 paket sigarayı da sabah 08:00`a kadar bitirip, sonrasında sigarayı kesinlikle bırakacaktım.
Ve öylede oldu, sabah 8 sonrasında normalde 1 paketten daha fazla sigara içmem gerekiyorken sadece 1 dal sigara ile yetindim.
Bırakmamın sebebi ise ; Artık hem sağlık yönünden, hem maddi yönden epeyi bi etkiler oldu.
Hesaplamalarıma göre ;
Evdeyken sigara alıyorum işe gidene kadar bitiyor, işe giderken 2 paket sigara daha alıyorum ettimi 3 paket
İçtiğim sigara : Murattı
3 x 6,5 = 19.5
30 x 3 = 90 arada bir 2 paket içtiğimi varsayalım 75 Paket desek.
75 x 6,5 = 487 TL
Aylık 487 TL Sigaraya veriyorum.
Fast food yemekler ( pizza, hamburger,kola ) felan derken 1,000 TL yi geçiyor Bunları düşündüğüm zaman o zaman ne çalışmamın bir anlamı kalıyor nede yaşamamın 🙂
Düşünüyorum da ileride evlenip de aile olursam şayet. Ben bu kadar para harcarsam evin giderleri ve aile fertlerinin de giderlerini hesaplarsak yaklaşık 3 milyar felan harcama söz konusu. 🙂
3 Milyar harcayan bir aile olarak benim de 4 milyar gibi bir maaşımın olması gerekiyor ki, buda imkansız.
O yüzden artık diyorum ki, Sigaraya SON…!
Şuan başımda anlamsız bir boşluk ve hafiften bir tatlı ağrı hissediyorum. Boğazım birşeyler istiyor ama onu dinlemiyorum. İçimde bir rahatlama söz konusu.
Evet ayrıca bir baygınlık, bir sıkkınlık var ama bunları düşünmemeye özen gösteriyorum.
Yarın itibarı ile de bir spor kursuna başlayarak daha sağlıklı bir yaşama merhaba demek istiyorum.
kuzen ınsallah bu konuda basarılı olursun sen bırak soz bende bırakıcam sigarayı derken sigara ıcesım geldı ben bı lawaboya kadar gidim malum calısıorm 🙂
olum çok adisin biliyorsun değil mi ? :))) yooook ama kesin bırakıyorum kuzen rahat ol 🙂 olum sende bi bırakıyorsun bir başlıyorsun. Ne yaptığın belli değil ki 🙂